臨時休業のお知らせ


都合により
今週から1週間お休みを頂くことにしました


3月29(水)〜4月5(水)



突然な事で申し訳ございません
宜しくお願いいたします





merci cafe

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# by merci_cafe | 2017-03-29 06:55 | merci日誌

水曜日お休みします


3月29日(水曜日)
都合によりお休みします



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養生する 

自分自身の体や心が傷ついたり病に冒されたりしないよう
に努める  自分自身を守ってあげる 


*:・゚。・:*:・゚


最近体調があまり良くない感じが続いたので
ご紹介頂いた鍼灸院で治療を受けてみました



 おかげさまで 帰り際には 腰痛も軽くなり
 滞った 体の中の気の巡りを流してもらい清々しさが
 今日も続いている感じが嬉しい



体調を整えるには
食べものだけではなく
外からもメンテナンス
癒してあげる事がとても大切ですね…


皆様はいかがですか?
なにかされていますでしょうか….



*:・゚。・:*:・゚☆:*:・゚。・:*:・゚




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# by merci_cafe | 2017-03-26 16:24 | merci日誌

お知らせ



3月29日 水曜日 都合によりお休みします


宜しくお願いいたします


………………………………..




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# by merci_cafe | 2017-03-24 12:08 | merci日誌

3月

営業日のお知らせ


水 木 金 と 日曜日  11時半〜16時半頃



………………………………………..💓





いたんできたキッチンに手をいれようと思い
改修にむけて昨日は業者の方と打ち合わせ
お願いすることになったら
GWの前後少しお休みを頂く事になるかもしれません



個人的なことですが
最近 歯の治療を受けた事がきっかけで
再び “食べる“ という事について考えるようになりました
どんなに良い食べ物でもきちんと消化できなかったら
害になりうるという事を強く実感しています
噛むってとても大切な行為ですね
改めて思う今日この頃



何を食べるか と同じ位
どう食べるか と言う事は大切である

これがホリスティック栄養学での大きなポイント



ああこういう事かと
何かをきっかけに
理解を深めることができますね








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# by merci_cafe | 2017-03-08 16:22

お知らせ




3月2日(木) 講習会参加のためにお休みします



……………………..



最近のランチでは
定番のマクロビオティックベースの玄米ご飯プレートの他にも
パスタやサンドウイッチ なども時々作っています

本日は 春キャベツと菜の花のベジタリアンパスタ
モッツラレラチーズとトマトも使った
軽やで優しいパスタランチとなりました

パスタもキャベツも菜の花も
トマトもオリーブオイルもオーガニック💓
このパスタにはニンニクも使うのをやめました

白ワインのご用意もございますので
よろしかったらリラックスランチの時にご一緒にどうぞ♩
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ベジタリアン料理
他に何ができるかな〜
日々模索中^^







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# by merci_cafe | 2017-03-01 19:08