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臨時休業のお知らせ


都合により
今週から1週間お休みを頂くことにしました


3月29(水)〜4月5(水)



突然な事で申し訳ございません
宜しくお願いいたします





merci cafe

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by merci_cafe | 2017-03-29 06:55 | merci日誌

水曜日お休みします


3月29日(水曜日)
都合によりお休みします



………………………………


養生する 

自分自身の体や心が傷ついたり病に冒されたりしないよう
に努める  自分自身を守ってあげる 


*:・゚。・:*:・゚


最近体調があまり良くない感じが続いたので
ご紹介頂いた鍼灸院で治療を受けてみました



 おかげさまで 帰り際には 腰痛も軽くなり
 滞った 体の中の気の巡りを流してもらい清々しさが
 今日も続いている感じが嬉しい



体調を整えるには
食べものだけではなく
外からもメンテナンス
癒してあげる事がとても大切ですね…


皆様はいかがですか?
なにかされていますでしょうか….



*:・゚。・:*:・゚☆:*:・゚。・:*:・゚




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by merci_cafe | 2017-03-26 16:24 | merci日誌

お知らせ



3月29日 水曜日 都合によりお休みします


宜しくお願いいたします


………………………………..




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by merci_cafe | 2017-03-24 12:08 | merci日誌

3月

営業日のお知らせ


水 木 金 と 日曜日  11時半〜16時半頃



………………………………………..💓





いたんできたキッチンに手をいれようと思い
改修にむけて昨日は業者の方と打ち合わせ
お願いすることになったら
GWの前後少しお休みを頂く事になるかもしれません



個人的なことですが
最近 歯の治療を受けた事がきっかけで
再び “食べる“ という事について考えるようになりました
どんなに良い食べ物でもきちんと消化できなかったら
害になりうるという事を強く実感しています
噛むってとても大切な行為ですね
改めて思う今日この頃



何を食べるか と同じ位
どう食べるか と言う事は大切である

これがホリスティック栄養学での大きなポイント



ああこういう事かと
何かをきっかけに
理解を深めることができますね








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by merci_cafe | 2017-03-08 16:22

お知らせ




3月2日(木) 講習会参加のためにお休みします



……………………..



最近のランチでは
定番のマクロビオティックベースの玄米ご飯プレートの他にも
パスタやサンドウイッチ なども時々作っています

本日は 春キャベツと菜の花のベジタリアンパスタ
モッツラレラチーズとトマトも使った
軽やで優しいパスタランチとなりました

パスタもキャベツも菜の花も
トマトもオリーブオイルもオーガニック💓
このパスタにはニンニクも使うのをやめました

白ワインのご用意もございますので
よろしかったらリラックスランチの時にご一緒にどうぞ♩
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ベジタリアン料理
他に何ができるかな〜
日々模索中^^







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by merci_cafe | 2017-03-01 19:08

メニューのご紹介

2017年秋は

喫茶めるしーとして営業します

玄米ご飯ランチはお休みさせていただきます


安心卵やオーガニック小麦粉 甜菜糖を使用した自慢のシフォンケーキ
チーズケーキ 

ベジタブルサンドイッチや
パニーニ
サラダ仕立てのフレンチトースト
などのご用意もございます


オーガニックコーヒー や紅茶 三年番茶 ソイラテ ハーブティー等
各種ドリンク

ヘルシーであること
大切にしています



・・・・・・・・・・・








オーガニック食材たっぷり使用した
マクロビオティックベースの心と体に優しいお昼ごはん
プレートランチのご用意がございます

お食事をオーダーされたお客さま向けのドリンクセットのご用意もございますので
是非ご利用下さい

ティータイムには...

安心卵やオーガニック小麦粉 甜菜糖を使用した自慢のシフォンケーキ
オーガニックコーヒー や紅茶 三年番茶 ソイラテ ハーブティー等
各種ドリンクのご用意がございます







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by merci_cafe | 2017-03-01 10:35 | メニュー

メルシーカフェ         (ベジタリアン ティールーム)


by merci_cafe