カテゴリ:merci日誌( 42 )

お知らせ



….お知らせ…

・7月27日 木曜日 お休みします


・8月は 日曜日お休み
   営業は 木 金曜日のみとなります


・8月14日〜27日 夏休みです





。・:*:・゚*:・゚。・:


一緒に寝ている愛犬の寝言が大きくて
びっくりして目を覚ます事があります
時々怖い夢を見るらしく そんな時は
不安そうな顔をしながら、私にぴたっと
くっついてくるから 可愛い💓

初めて犬を飼い寝言を聞いた時は
動物にも人間と同じ様に心があると言う事だ...
今思えば当たり前の事なのに
とても驚いた事を覚えています


。・:・゚。・:


皆様は夢をみますか?
私は割と良くみるみたい
特に何故か同じ夢を繰り返し見たり
続きの夢をみたりする事が多く
これは子供の頃から

ここ数年は
旅先で帰国にむけて
荷作りしている夢
しょっちゅうみています


なんなんでしょうか

夢って本当に不思議ですね💓



。・:*:・゚*:・゚。・:

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by merci_cafe | 2017-07-21 14:58 | merci日誌

今週のmerci cafe


今週のmerci cafe

20日 木 11時30分〜16時半ころ
21日 金 11時30分〜16時半ころ
23日 日 11時30分〜16時半ころ


ランチは15時ストップ
喫茶のラストオーダーは16時となります


   ※夏の間ランチは1種類です


・・・・・・今週のランチ・・・・・・


 マクロビオティックベース夏のお惣菜  
     お野菜お昼ごはん


無農薬玄米ご飯 スープ
麦と豆腐のハンバーグ サラダ 小鉢 
三年番茶付



・・・・・・・・・・・・・・・・・・


※7月25日(木)都合によりお休みいたします


※夏休みお知らせ
 8月7日(月) 〜 27日(日) お休みします



。・:*:・゚*:・゚。・:



来年丸5年目の節目を迎える事もあり
merci cafeを 少しずつ違ったかたちへ…

うまく移行できるかな〜 どうでしょう〜💓
資料作りこの夏がんばります











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by merci_cafe | 2017-07-19 05:12 | merci日誌
16日 日曜日

 お休みいたします


。・:*:・゚*:・゚。・:


逗子はお祭りです
3連休ということもあって駅まわりから
海まで、町は大賑わい


太陽と海 若者の季節
夏の逗子は渦巻いているエネルギー量がとても大きい

玄米ご飯しっかり食べてがんばらないと…ですね...

。・:*:・゚*:・゚。・:





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by merci_cafe | 2017-07-15 13:58 | merci日誌

7月

今週のmerci cafe

木 金 + 日曜日 11時半〜16時半


 
 ランチのラストオーダーは15時です
 喫茶は16時ラストオーダーとなります


・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*


今週のランチの予定です (変更しました)

※玄米ご飯のプレートは原則的にマクロビオティックベースで作っています

木曜日

 ・定番ベジカツ定食  玄米ご飯 スープ ベジカツ 他
 ・夏のお惣菜プレート 夏の味覚  だし(山形郷土)で食べる玄米ご飯 
  とうもろこしと枝豆のかき揚げ 他



金曜日 
 ・夏のお惣菜プレート 夏の味覚  だし(山形郷土)で食べる玄米ご飯
  とうもろこしと枝豆のかき揚げ 他



日曜日  
  ・夏のお惣菜プレート



※メニューは予告なく変更する場合がございます※


宜しくお願いします


・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*


今週は 山形の郷土料理のだしを玄米ご飯にかけて召し上がって頂こうかと思っています
小さく切った夏野菜の和え物
ご飯にかけてサラサラ〜清涼感たっぷりで
食欲の減る この季節にぴったりかと思います
いろいろな夏野菜に とろりと粘りのあるものを入れるのが基本
長芋でも 納豆でも おくらでも ご家庭によって様々だそうです



今年の夏休み
八月中頃に頂く予定
また決まったらお知らせいたします



meric cafe
.






 
 







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by merci_cafe | 2017-07-13 05:02 | merci日誌

今週のmerci cafe

今週のmerci cafe

木 金 + 日曜日 11時半〜16時半


 16時ラストオーダーとなります
 ランチのラストオーダーは15時です
 

・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*


ランチの予定です


木 金曜日
 定番ベジカツ定食  玄米ご飯 スープ ベジカツ 他
 マクロビプレート  玄米ご飯 豆腐ハンバーグ 他

 日曜日
  ベジカツ定食(マクロビベース)
夏の軽やかお惣菜プレート(マクロビべース)
  十種お野菜サンドイッチプレート(スープ 小鉢付)
 

※メニューは予告なく変更する場合がございます


宜しくお願いします



。・:*:・゚*:・゚。・:*。・:*:・゚*:・゚。・:*



 




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by merci_cafe | 2017-07-06 14:49 | merci日誌

今週のmerci cafe

今週のmerci cafe

木 金 + 日曜日 11時半〜16時半


 16時ラストオーダーとなります
 ランチは無くなり次第終了となります
 

・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*



ランチは以下の2つを予定しています
(2種類ともマクロビオティックベース)

①定番ベジカツ定食(ベジプレート)


②今週のランチプレート

 木曜日
  身体を奇麗に パワーチャージ!
  organicキヌアやアマランサス
  スーパーフードを使ってます
  栄養満点 元気になります
  玄米ご飯は消化の良いリゾットにする予定
  スープはポタージュ系です

 金曜日 & 日曜日
 
  季節のお野菜 &クスクス(全粒)シチュー
        サラダ
    パン 又は 玄米おむすび

 

※メニューは予告なく変更する場合がございます


宜しくお願いします

。。。。。。。。。。。。。。。




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by merci_cafe | 2017-06-28 16:36 | merci日誌

6月


今週のmerci cafe

木 金 + 日曜日 11時半〜16時半

 16時ラストオーダーとなります
 ランチは無くなり次第終了となります
 ティータイムは13時半からです
 


・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*


梅雨に入り
なんとなく体が重くなってきました

今週のランチは定番ベジプレートの他に
季節のお野菜 トウモロコシ ズッキーニ茄子やゴーヤ等
体の中に貯まる湿を排出!を意識した素材でプレートを作ります

これからのジメジメ季節
湿邪に体や心を乗っ取られないよう
養生したいですね💓




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by merci_cafe | 2017-06-20 13:35 | merci日誌

6月


夏期営業時間(6月〜8月)のお知らせ


水曜日  お休み

木曜日  11時半〜16時半ころ

金曜日  11時半〜16時半頃

日曜日  11時半〜16時半頃


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今週 (6月14日〜)のメニューの予定
    

平日  A定番ベジプレート ソイカツ等がのった定番ベジプレート盛り合わせ 

    B お野菜たっぷりタコライスプレート お惣菜 スープ付き

    ※平日は玄米の他に白いご飯のご用意もございます


日曜日 

A 定番 ソイカツ ベジプレート
    
B スープとパンとサラダ 

cマクロビベースのお惣菜プレート
   餃子定食を予定していますが変更の場合もございます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・



・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*


海の近くに暮らしているせいか
時々無性に
緑に囲まれた場所に行きたくなります

信州 軽井沢 那須 山梨...
いつか暮らしてみたいと
憧れてしまいます...


皆様はいかがでしょうか


・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*






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by merci_cafe | 2017-06-16 09:52 | merci日誌
※  6月11日(日)お休みします


6月 と 7月 は 水曜日 お休みすることにしました
ご不便をおかけしますが宜しくお願いします



「6月 & 7月の 営業時間」

木  金曜日  +  日曜日 

11時半〜16時半頃まで



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今週は定番のメニューの他に
アマランサス丼を作りました

キヌアはメジャーになりつつあるけれど
アマランサス
意外と知らない方が多かったです

なんで、ねっとりモチモチするの〜?
多くのお客さまからの質問w

そういう特徴をもった雑穀なんです
まるで魚卵みたい

とても栄養価が高いので是非食べて頂きたいですね
キヌアより私的には好き

パスタにしても結構いけるし
ジャガイモと合わせてタラモも◎
醤油にも合いますよ


炊く前に良く洗ってね💓









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by merci_cafe | 2017-06-09 18:45 | merci日誌

お知らせ

6月11日(日) 
6月14日(水) お休みします



:・゚。・:*:・゚*:・゚。・:*:


今日から5年目に突入しました
心より感謝申し上げます💓

これからも今で同様
皆様の心と体がほっとできるような
健康的でヘルシーな お昼ごはんを
お届けできるよう がんばります


ゆるゆると
おつきあい下されば 嬉しい

merci💓

感謝💓


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by merci_cafe | 2017-06-07 15:28 | merci日誌

メルシーカフェ         (ベジタリアン ティールーム)


by merci_cafe